Ljuset påverkar vår sömnkvalitet mer än vi tror. Även små ljuskällor från gatlyktor eller tidig morgonsol kan störa nattsömnen och minska återhämtningen. Med rätt lösning kan du skapa en mörk och sval miljö inomhus, perfekt för djup och ostörd vila – även under ljusa sommarnätter.
Ett av de mest populära alternativen är effektiva mörkläggningsrullgardiner. De är enkla att använda, tar liten plats och finns i mängder av färger och mönster som matchar din inredning.
Förutom rullgardiner finns flera andra alternativ: